รูปภาพของ nathnarong.v

Glary Utilities Pro : 1 click Maintenance

          Glary Utilities Pro 5.86  เป็นโปรแกรมที่รวบรวมเครื่องมือในการปรับแต่งการทำความสะอาดและเพิ่มประสิทธิภาพของระบบปฏิบัติการ   หน่วยความจำ   แก้ไขข้อผิดพลาดของรีจิสทรี (Registry) สามารถที่จะถอนการติดตั้งซอฟต์แวร์  กู้คืนไฟล์ที่เข้ารหัสและถอดรหัสข้อมูล  การจัดเรียงพื้นที่ Harddisk
           การติดตั้งทำได้โดยการ setup  โปรแกรมและ Update

รูปภาพของ sorphiya.b

กิจกรรม 7 ส. ชั้นหนังสือ

 

            กิจกรรม 7 ส. เป็นเครื่องมือที่ถูกนำมาใช้ในการพัฒนางานให้มีคุณภาพ เป็นกิจกรรมที่มุ่งปรับปรุงการทำงานของคนในองค์กรด้วยตนเอง ด้วยการดำเนินการตามหลักการสะสาง สะดวก สะอาด สุขลักษณะ สร้างนิสัย สวยงาม และสิ่งแวดล้อม โดย สะสาง สะดวก สะอาดเป็นการจัดการในเรื่องของเครื่องใช้และสถานที่ ส่วนสุขลักษณะและสร้างนิสัย เป็นการจัดการ เรื่องคน ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง โดย 7 ส. มีเป้าหมายช่วยให้สถานที่ทำงานสะอาด เป็นระเบียบเรียบร้อย มีความสวยงามมีความปลอดภัย

              คุณค่าของกิจกรรม 7 ส. คือมุ่งเน้นการพัฒนาคนให้ปฏิบัติกิจกรรมจนเกิดเป็นนิสัยที่ดี

รูปภาพของ sorphiya.b

เทนนิสเพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุ

              มนุษย์ทุกคนมีการออกกำลังกายกันมาตั้งแต่เด็ก โดยเริ่มจากที่บ้านมีการละเล่นต่าง ๆ แล้วแต่การเล่นของแต่ละคน และมันก็สำคัญมากสำหรับเด็กที่จะสนุกกับการเล่นหลากหลายชนิด เพื่อที่พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่า กิจกรรมอะไรที่เหมาะกับตัวเอง และชอบกีฬาประเภทไหน ก็จะเห็นแววตั้งแต่เด็ก ๆ นั้นแหละ ในขณะที่เขาต้องโตขึ้นเรื่อย ๆ เขาก็จะชอบหรือจะเปลี่ยนเป็นกีฬาประเภทใดก็ได้เช่นกัน เมื่อถึงวัยเรียนก็จะมีวิชาพละศึกษาที่ทุกคนต้องเรียนกันทุกชั้นตั้งแต่ชั้นอนุบาลจนเรียนมหาวิทยาลัย

 

รูปภาพของ nangnoy.d

เลือกสีรถอย่างไรให้ถูกโฉลกกับ วันเดือนปีเกิดของคุณ

วันนี้เรานำเรื่องราวเกี่ยวกับความเชื่อการเลือกสีรถยนต์ให้ถูกกับโฉลกกับ วันเดือนปีเกิด ของท่านโดยความเชื่อนี้เป็นความเชื่อเฉพาะบุคคลโปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูล

คนเกิดวันอาทิตย์

การออกกำลังกาย ( Fitness )

        ห้องออกกำลังกาย (Fitness) หมายถึง สถานที่ที่รวบรวมอุปกรณ์การออกกำลังกายประเภทต่างๆ ไว้ด้วยกันในสถานที่ใดสถานที่หนึง ทั้งเป็นที่ส่วนตัวและส่วนรวมซึ่งมีพื้นที่เพียงพอในการทำกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาบุคคลที่ออกกำลังกายเหล่านี้ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี โดยใช้เวลาว่างในการออกกำลังกายให้เกิดประโยชน์สูงสุด

1.  เครื่องออกกำลังกายที่ใชไฟฟ้า

             -  ลู่วิ่งไฟ้ฟ้า (Treadmill)

             -  จักรยานนั่งปั่น (Upright Bike)

             -   เครื่องเดินวงรี (Elliptical)

          2.  เครื่องออกกำลังกายที่ไม่ใช้ไฟฟ้า

รูปภาพของ sureemart.m

บัวลอยขนมเข่ง

ขนมเข่งเหลืออย่าทิ้ง เรามาแปรรูป ให้เป็นบัวลอยขนมเข่ง สูตรพิเศษกันเถอะ

รูปภาพของ sureemart.m

แผนงานและขั้นตอนการทําความสะอาด

แผนงานและขั้นตอนการทําความสะอาด

1. การปดกวาดและดูดฝุน

1.1ปดกวาดหรือดูดฝุนพื้นที่วางตามพื้นอาคาร หองโถง ทางเดินบันได ใหสะอาด ปราศจากเศษผง
ฝุนละออง และนําขยะไปทิ้งนอกตัวอาคาร ณ ที่ทิ้งขยะ

2. การถูดวยม็อบ 

รูปภาพของ pratomrut-r

บันทึกเดินทางใน "ทริปไม่ซื้อทัวร์เดินมั่วเอาเอง : Denmark, Germany, Netherlands (9-23 Sep 2017)"

          การเดินทางครั้งนี้เริ่มต้นจากการเห็นตั๋วโปรโมชั่นของสายการบินหนึ่งที่ติดอันดับสายการบินยอดเยี่ยม 1 ใน 3 โลกมาหลายปีซ้อน Singapore Airline มันต้องลองใช้บริการดูสักหน่อย โปรโมชั่นนี้ที่ออกมาตั้งแต่ปลายปี 2016 จุดหมายปลายทางที่ Copenhagen Airport, Denmark       ในราคาที่จับต้องได้ แบบสบายใจ สบายกระเป๋า (22,325 บาท)บวกกับในปี 2017 นั้นยังไม่มีแผนทริปไปเที่ยวไหนไกลๆ เลย ทริปไกลๆ ล่าสุดก็เป็นทริปขับรถท่องนิวซีแลนด์ดูฝูงแกะเมื่อ 4-5 ปีก่อนโน้นเลย หลังจากนั้นทุกปีที่ผ่านมาก็ได้แต่วนเวียนท่องเที่ยวแบบซ้ำๆ อยู่แต่ในเอเชีย ญี่ปุ่น บาหลี ฮ่องกง สิงคโปร์ อยู่แค่นี้ เจอตั๋วโปรโมชั่นเข้าก็อย่าได

หน้า

สมัครสมาชิก การจัดการความรู้สำนักวิทยบริการ ตั้งค่า RSS